Guided Meditations with Pamela *December Edition 1

Theme: Stillness & Inner Warmth

A gentle meditation designed to slow the pace, soften the system, and nurture warmth from within. As winter invites quiet and introspection, this session guides you to ground into stillness, release the year’s urgency, and reconnect with a comforting inner glow. We close with soothing affirmations of warmth, peace, and safety.

Thème: Immobilité & Chaleur Intérieure

Une méditation douce pour ralentir le rythme, apaiser le système et cultiver une chaleur qui rayonne de l’intérieur. Alors que l’hiver invite au calme et à l’introspection, cette séance vous aide à vous ancrer dans l’immobilité, à relâcher l’urgence de l’année et à retrouver une lueur intérieure réconfortante. Nous terminons avec des affirmations apaisantes de chaleur, de paix et de sécurité.